游泳课作文

　　游泳课作文1

　　听说，马上要上游泳课了，我开心极了！早早地就把游泳的用品准备好了，就期待着游泳课快点到来。

　　终于，盼望了好久的游泳课开始了。我们排着长长的队伍，拎着自己的游泳用品，向游泳馆出发。大家欢声笑语，热闹非凡。

　　到了游泳馆，大家手忙脚乱地换好衣服，然后，在教练的指导下做着下水前的.准备活动。

　　开始下水了，我们会游泳的同学立刻冲到大池里欢快地游了起来。而不会游的同学在教练的指导下，认真地学着游泳。他们有的在练习闷气，有的在使劲地拍着水，有的在原地转圈圈，哈哈，真好玩。

　　过了一会儿，大池里的游泳健将开始进行游泳比赛了。他们你追我赶，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然还有狗爬式。他们就像一条条可爱的小鱼儿，在水里自由自在地玩耍。

　　我在碧蓝碧蓝的泳池里，一会儿游到西，一会儿又从东边冒出头来，真是舒服极了！

　　时间过得真快，我还没有游够，教练的一声哨响，就结束了我们今天的游泳课。我们陆陆续续地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那该多开心呀！”

　　游泳课作文2

　　暑假里的一个早晨，我像往常一样早早地去上游泳课。都学了大概两星期多了，我们也都基本会游了。教练先让我们一个个游，游得好的人再去深水区游。我刚刚游完上岸，教练就对我说：“好，你再去深水区游。”

　　什么？我也要去深水区，我顿时吓愣住了。来到深水区，看到排在前面的同学都游了过去，我也不那么害怕了。快轮到我了，我又紧张起来，双腿不禁颤抖。心想：不知道这水到底有多深呀。正在这时，一声哨响，到我游了我站在阶梯上戴上泳镜，吸了口气，屏住呼吸，“扑通”一声跳下水。一下水，我就使足劲头努力向前游，可是我可能是太紧张了，可能是我力气小，大约在离对岸三米的`地方我就怎么也游不动了，我感觉身体渐渐往下沉，脚触到池底时，水面竟高出我的头顶一大截，我在水里拼命挣扎着想露出脑袋，但是一切都无济于事，我出于本能地突然想到教练手中的长竹竿一直在我前面随时准备拉我。于是我再次挣扎着举出双手，喝了好几口水，最后用力一跳，抓住竹杆，教练将我拉出水面，最后将我这只喝足了水的“落汤鸡”拉上了岸。

　　上岸后，我心有余悸地蹲在一边喘着气，心里想着：这真是“死里逃生”，以后我再也不去深水区了。回家的路上，妈妈一想起我那狼狈的模样就忍不住笑，我心里却感慨万千。

　　这次游泳课使我久久难忘。

　　游泳课作文3

　　这个学期的游泳课又开始了，我兴高采烈地想：我要像一条欢快的鱼儿一样在水里钻上钻下，享受着春风，享受着阳光，无忧无虑地度过星期四的下午……

　　进到游泳池，做完热身运动，教练问：“那些同学可以浮，可以换气的'？举手！”我胸有成竹地举起了手，便跟着教练走了。走到一半，两个教练用粤语唔哩哇啦地说了一阵，领队的教练便说：“我们先去浅水池热热身！”便踏着方步走了。到了浅水池，教练让我们围着场地游几圈，对于我来说就是些雕虫小技，马上就游完了。

　　到了深水区，我也并不害怕，虽说我这速度赶得上我们班某某同学写作业的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起来，与我一同出发的叶步炜脚上像绑了螺旋桨，“嗖”一下就到终点了，不知道是我慢还是他快，总之我旁边只剩渐渐扩大的水圈了。我慢慢地游着，那些比我晚出发的同学都超过我了。我抬头换气，看看前方，还差15米多就到终点了，我又抬头，只剩10米了！终点离我越来越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我气喘吁吁地上了岸，望望泳池，不长啊，为什么我感觉像是从北冰洋游到了南太平洋……我就这样心惊胆战地游完了一圈又一圈。下课了，我感到手指发麻发痛。啊！我的手指脱皮了！

　　苍天啊！大地啊！以后我再也不去深水区了！可是教练已经点好去深水区有几个人了……现在终于明白了为什么我妈最讨厌带我去游泳了，因为——游泳是个“体力活”！

　　游泳课作文4

　　在我的成长记忆中，有过许许多多的第一次，其中最令我难忘的是我第一次上游泳课，我很想学游泳。

　　我盼望已久的游泳课开课了，上午八点我用手提袋装了有泳镜，泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和妈妈来到了游泳馆，我换好了衣服，就拿上浮板，背上被飘带好泳镜下了水

　　我下水的'地方是浅水区，所以这里的水才到我的脖子处，我往四周一看哇，好热闹呀，水池里有学游泳的，有会游泳的，还有在水里玩耍的，我便更想学游泳了

　　这节课教练教的我们蛙泳教练先教我憋气，他说今天你就学习憋气，学会就可以学游泳的动作了，先把泳镜带好，带好了在深圳吸一口气，然后潜入水中，记住在水中不能呼吸，不然你的鼻子会进水酸酸的，很难受，如果憋不住了，就把头从水中抬起来，把嘴里的气吐出去，再吸一口气，再潜入水中来试一试，说完教练去教别的学生了，我按照教练教练说的先把泳镜带好，再呼吸了一口气，然后潜入水底哇，戴着泳镜在水底看的好清楚呀，真好玩，过了一会儿，我憋不住了，于是把头抬了起来，把嘴里的气吐了，出去吸了口气，又潜入了水底，就这样，不一会儿我就可以在水下憋半分钟了，这时教练来了，于是我便向他做了一遍，很好，接着再练练，教练说我变又练了起来，不知不觉两个小时到了，我向教练到了，别换好衣服回家了

　　那次上游泳课收获很大，我不仅学会了憋气，还明白一个道理，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈的努力，才能取得成功

　　游泳课作文5

　　哈哈！”你们知道夏天最快乐的事情是什么吗？嘿嘿顾名思义，当然是——游泳！在炎炎夏日下，泡在清凉的游泳池里游泳，是多么快乐的事情呀！而在今年暑期，我真正尝到了游泳的甜头。

　　刚到游泳池，我就已经全副武装，一见到水，我就纵身一跃，迫不急待地向教练炫耀我那早早就学会的“三脚猫”功夫。今天的水还真凉呀，像身临凉爽的冰雪王国里，水像一块嵌在泳池里的“海洋之星。”我却不能享受，早就和教练开始了训练。

　　教练一声令下，我就得出发了，“子涵，蛙泳饶游泳池来回游6圈！不要偷懒哦！”我就在教练一次次的.命令下，我的蛙泳技术有所提高，把原来的坏毛病都给改了过来，脚一收，一翻一蹬，我便象是一只可爱的小青蛙“瓜瓜”地在水里自由自在的穿梭。

　　在学习自游泳时，教练对我说：“学习自游泳，手一定要伸直，再慢慢向下划动，做个S形，再括起来。”我学着她的样子，在水里扑腾，“哇！我惊讶地叫道：“自游泳好快呀，速度是蛙泳的好几倍！”经过一个暑期的训练，我的自游泳的速度已经有了很大的提高，而且泳姿十分标准，难怪人们都说自游泳是四种泳姿里的王！

　　渐渐地，我的体质也越来越好，个子也越长越高了，真是一举两得呀，今年暑假的游泳课，我深深地体会到了游泳的快乐！

　　游泳课作文6

　　今天早上，我拿着三角板，欢天喜地的去上游泳课。

　　到了千百佳游泳馆，我看见伙伴们已经穿好了泳衣。我迅速换好衣服，走到伙伴们的身后。这时老师来了，领着我们来到游泳池旁。点名后，老师说：“我们照样先练习踢腿，现在坐下。预备，开始。”老师一声令下，我们齐刷刷坐在水池边，按照老师的要求练习起来。

　　我们的腿必须伸得笔直笔直的，膝盖不能弯，脚尖向下绷直，与腿成一条直线，在水里练习上下踢腿。有的同学开始偷懒，不好好踢，总喜欢把水溅到别人身上。老师告诉我们，之所以会出现溅水这种现象是因为腿没有伸直，脚没有绷直。老师根据这个原因，找到了许多偷懒的学生，就罚他们多踢几十下。等我们下水练习了两趟之后，这些同学才开始下水。

　　下水后，我们先练习在水下呼气，然后漂着练习踢腿，再用腿夹着三角板中间练习吸气。接下来，老师又让我们用手拿着三角板的.中间，两只胳膊紧紧地夹住耳朵，右手练习吸气时的动作，头要紧紧地靠住左胳膊不能抬起来，直直地看着水下。右手划回来后，要使劲拍在左手上面。如此循环不停地练习几趟后，休息一分钟，再接着重复练习。在练习的过程中，老师会纠正我们的错误。到最后，我们都游得非常完美了。

　　老师说得对，只有认真练习不偷懒，才能学得又快又好。

　　游泳课作文7

　　我们盼星星，盼月亮，今天终于盼到了第一次上游泳课。

　　下午一到了学校，我就去女厕所把游泳衣换到了运动服里面，然后，就迫不及待地去排队。

　　一到游泳池，全体二年级同学就换好衣服纷纷往下跳。我脱下运动服，就向小池跑去(因为老师不让去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮饺子似的，真好玩!不管他了，还是跳下去再说!

　　过了一会儿，黄老师说：“不会游泳的在小池玩，会游泳的站到这里来，跟我一起到大池去。”我一听，立刻过去排队。我跳了大池，游了一会儿，发现大池的人越来越多了，我想：大池的人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起来一看，哇!小池人还那么多呀!我还是在大池游算了。

　　我开始游了，咦？是谁拉我脚？我回头一看，是许征，我不管，甩掉他游走了。过了一会儿，他又拉我脚，我还是不理他，游走了。没想到，他追上来，还是拉我脚，这回，我生气了，大声警告他不许再这样。可他……居然双手抱住我的`脚!气死我了!我踢他一脚，他这才不打扰我了。

　　接着，我与高幔锶玩打水仗，和邬乐睛潜水……真好玩!我真盼望下次的游泳课快点儿来!

　　游泳课作文8

　　每个星期我都盼望着星期五的到来，因为我特别喜欢游泳，而每个星期五学校都会组织同学们去游泳馆上游泳课。

　　其中有一堂游泳课使我至今难忘。上课时教练让我们先跳水再游泳。我有点胆小，心里老想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。而其他同学已一个个跳下水游开了，看着他们开心的样子，我也想像他们一样，但我始终感到害怕。

　　轮到我跳了，我很紧张，腿有点发抖，几次靠近池边又退了回来，我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看笑话。于是，我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“扑通”一声，我终于跳了下去，在水里我只有一个想法就是快点游上岸。我拼命地往前划，费了九牛二虎之力终于游到了池边。

　　我吃力地爬上岸，休息了一会，又下到水里，这时杨逸轩游过来对我说：“教练说每人必须游三圈。”说完他又向前方游去。我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去，终于游完了一圈。我仍然十分紧张，跳水去游第二圈时我总是扶着岸边向前游，杨逸轩对我说：“这样游多没意思。”我想也是，这时教练也游过来对我说：“不用怕！你试试憋气闷在水里会不会沉下去？”我按教练的要求去做了，果然安然无恙。听了教练的'话，我信心十足，跳水时放松了许多，接连游了两圈，我很有成就感。

　　游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。

　　这真是一堂难忘的游泳课。

　　游泳课作文9

　　暑假第四天，我和冰冰高高兴兴地来到游泳池上第一堂游泳课。哇！我惊呆了，游泳池里的人真多呀！有大人、小孩、叔叔、阿姨，有的像鱼儿一样自由自在地游来游去，我好羡慕他们；有的在教练的指导下努力地学习着......

　　我们先在谭教练处报到后，教练便让我们在水下练基本功——憋气。我们全神贯注地看着教练的示范，先深吸一口气，再憋气，然后把头猛地钻进水里，过了一会儿，教练又猛地把头抬起来，动作是那么的轻松自在。接着，该我们练习了，这时我的`心不由得紧张起来，就像吊篮打水——七上八下，一会儿想：我会不会沉下水呢？一会儿又想：我在水下憋不住怎么办呢？我小心翼翼地把头慢慢地钻进水里，在心里默默地数着：1秒、2秒、3秒......我已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速的把头从水里钻了出来，可还是不小心，鼻子进水了。就这样，在谭教练的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了几根冰棍还爽。

　　时间过得真快呀！我们的训练时间结束了，我和冰冰依依不舍得离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，这个暑假我一定会学会的！

　　游泳课作文10

　　一天，妈妈摸着我圆嘟嘟的肚子说：“乖乖，你该锻炼身体了！去学游泳吧！”就这样，我开始了学游泳。

　　终于等到星期五了！下午一放学，我就跑到了兴趣班的集合地点，排好队，上车向游泳馆前进。

　　到了游泳馆我们非常兴奋，好不容易才安静了一些，听完教练的要求，我们用最快的时间换完了衣服，跑到游泳池边等待我们的第一节游泳课。

　　池水非常蓝，看着就想一下子跳进去游泳。教练先让我们做了一遍热身操，接着就教我们学习憋气，教练说：“要把气憋到肺里，不要在水里用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。这样就可以憋很长时间。”教练说完就让我们下水练习了。我非常兴奋。按照教练的`要求，我先深深地吸了一口气，紧紧的闭上嘴巴把气憋到了肺里，我的身体慢慢的飘了起来。我感觉整个身体犹如如羽毛般轻盈，被水轻轻的托起，漂浮在水面上。我实在是太高兴了，忍不住大声的喊了起来。太棒了。我喜欢这种感觉。

　　我喜欢上了游泳，我喜欢在水里自由自在飘浮的感觉。我非常期待下一节游泳课。

　　游泳课作文11

　　昨天，妈妈带我去学游泳，游泳的第一节课当然是要学会憋气。

　　到了定安游泳馆，我换好泳衣，戴上泳帽和泳镜，教练便开始点名。我们的教练个子高高的，身子瘦瘦的，穿着一条黑色泳裤，看起来可凶了！点完名后，教练说：“如果有谁不好好上课，就直接扔到深水区里，不管了。”我心里一惊，想：深水区有2.1米深呢！教练真是“没心没肺”！还没等我反应过来，教练又说：“现在我们开始做操。”我们便跟着教练做了起来。做完后，教练说：“都到嬉水池边上去！”我们快速地跑到嬉水池边上，有些人还下水了。教练看见了，大声说：“上来！”很多人飞快地上来了，有些人还想多泡一会儿水，可是听到教练的叫声，只得慢慢地上来了。教练说：“排队下水，男的在前，女的在后，矮的'在前，高的在后。”我们排着队下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷啊！”嬉水池里的水比我想象的还要冷。教练说：“第一项，憋气。”教练给我们做了示范后，叫我们照他的样子憋气，要憋到5秒以上。还好我憋到了5秒以上。接着，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教练不停地变化着时间，我总算都过关了。“好了，第一项完成了，你们很棒，可以回家了。”教练说。“太好了！”我们全都一哄而散。妈妈对我说：“没想到一节课这么快就结束了，真想时间能过得慢一点，好让教练再教教你们呀！”

　　这就是我第一节课学憋气的经历，怎么样啊？

　　游泳课作文12

　　在暑假妈妈闲我没事干就给我报了一个游泳班，叫我好好游以后初中要考试的。

　　7月1日晚上7点25分，姑姑带我来到了祥云游泳馆，我和俩个孩子分到了袁老师的班里，他是一位年轻的男老师、高高的个子魁梧的身材，说起话来声音洪亮，而且总是笑眯眯的，让我们感觉很亲切。七点半到了，我们穿上泳衣带上泳镜，在袁老师的带领下我们来到了祥云游泳馆。水池都是由瓷砖砌成的，池中的水非常的清澈，这时，袁老师给我们讲了一条最重要的纪律：注意安全，因为池中的水深浅不一，最深的.地方能达到1.5米。袁老师，说，在没有他的指令下禁止私自活动，特别是不能私自下水。袁老师又给我们详细的介绍了一下其他的注意事项之后，我们就开始了热身运动，接下来一项就是下水了，我们排成一队，一次下一个，到了水池里。袁老师便开始教我们憋气，一开始难免有些紧张。袁老师走过来，对我说不要紧张要放松。听了袁老师的一席话，我紧张的心情舒缓了一点。不一会儿，1个半小时过了游泳课结束了，大家陆陆续续的走进淋浴间，开始淋浴。洗好了便把我们带出了游泳馆，并把我们的第一堂课的情况向家长汇报了一下。

　　姑姑对我说教练叫你别紧张，放松才能学好游泳。就这样我的第一节游泳课结束了。

　　游泳课作文13

　　“太好了。太好了。”从教室里传来一阵阵欢呼声，原来下午一二节课是游泳课。

　　上课前，我们先排着队伍去寝室换上漂亮的泳衣，此时，我特别激动，因为马上就要开始游泳了。当我们走到游泳池边时，看见眼前的池子，我情不自禁地说：“好大呀！”我往四周查探一番，发现有个牌子上写着浅水区0.5米，深水区1.8米。深水区和浅水区中间有一条过道，过道前面是看台，过道后面是更衣室和厕所。

　　准备完毕，老师吹了一声口哨说：“可以开始游泳了。”我高兴地拿着游泳圈‘扑通’一声跳进了水里，和同学们游起来。有的同学说：“好冷啊！”有的同学说：“好爽啊！”有的同学说：“太舒服了！”老师看见我们游得这么开心，恨不得也下来游一会儿。

　　后来，我看见一个女同学坐在游泳圈上耍水，我就觉得挺好玩的'，也坐在上面，可是我太沉了，游泳圈承受不了，我扑通一下翻了下去，掉进水里，呛了好几口水，赶忙爬上岸，说：“幸好是浅水区，只有0·5米，不然我的小命就……。”

　　快下课的时候，老师吹响口哨，同学们迅速爬上岸，排着整整齐齐的队伍回到寝室。

　　晚上，我还想着下午的游泳课，心想：“如果可以让时间停留在下午，那该多好啊！”

　　游泳课作文14

　　“明天要上游泳课啦！”只听这么一喊，全班同学都欢呼了起来。

　　我们准备好游泳用具，来到体育馆一楼，这里可真大呀！我们走进女更衣室，迅速换上游泳衣，走到游泳池边。游泳池分大池和小池，小池是儿童游泳池，大池肯定就是成人游泳池了。我们做好热身运动来到小池边，慢慢地下水。哇，水好冷呀，我全身的汗毛都竖起来了。

　　忽然，有人在喊：“陆一帆，来浅水区玩吧！”这时我才知道小池还分深水区和浅水区。我来到浅水区，看到蔡佳谊正在那边等我呢。这时就看见陆雅琪趴在泳池边，用脚拍打水面。可是没过多久，她手撑不住了，人便滑到了水里，连着呛了几口水。哎呀，看来是一只“旱鸭子”。瞧，她还在瞎扑腾呢！

　　只听“扑嗵！扑嗵！”的打水声，原来是陈宇豪呀。他动作熟练地游过来，像一条欢快的小鱼一样自由自在地游着。我学着他的样子游起来，可是身体像不听指挥似的，一直往下沉，怎么也浮不起来。看来想学会游泳也是件不容易的事情啊！

　　游泳可虽然很有趣，但是这么寒冷的.天，上游泳课对我们也是一种很严峻的考验。“梅花香自苦寒来。”让我们多经受一些考验，多学会一些本领吧！

　　游泳课作文15

　　“叮铃铃！叮铃铃”下课铃响了，“可以游泳喽！”同学们兴奋起来。急性子的恨不得变成一颗炮弹“射”向操场；慢性子的忙着整理好书包，提着游泳包往楼下跑。我不管三七二十一，一把从桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的响，好像在说：“小主人，你慢点，其实我也想游泳呢！”

　　到了楼下，教练不时吹着整齐的口哨，指导着我们做热身运动，“嘘嘘”的哨声响彻操场上空。

　　到了游泳馆，我们直奔更衣室，以最快的速度换好衣服跑进游泳池。只听“扑通！”一声，那声音惊天动地，像颗手榴弹掷入水中爆炸一般。我走上前去一看，原来是腾飞跳水时把水花打得老高，自然声音也大。张志伟说：“好一个跳水姿势！让我来给你们示范一下，”他一跳，来了个转体360度，没想到变成了“狗吃水”让大家笑得弯下了腰。最后大家都下水了，“稀里哗啦”“吧唧吧唧”的'声音瞬间变成了一首乐曲。两节课的时间一眨眼就没了，大家都冲着热水澡高高兴兴地回教室去了。

　　游泳课真快乐！

　　游泳课作文16

　　这个学期的游泳课又开始了，我兴高采烈地想：我要像一条欢快的鱼儿一样在水里钻上钻下，享受着春风，享受着阳光，无忧无虑地度过星期四的下午……

　　进到游泳池，做完热身运动，教练问：“那些同学可以浮，可以换气的？举手！”我胸有成竹地举起了手，便跟着教练走了。走到一半，两个教练用粤语唔哩哇啦地说了一阵，领队的教练便说：“我们先去浅水池热热身！”便踏着方步走了。到了浅水池，教练让我们围着场地游几圈，对于我来说就是些雕虫小技，马上就游完了。

　　到了深水区，我也并不害怕，虽说我这速度赶得上我们班某某同学写作业的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起来，与我一同出发的叶步炜脚上像绑了螺旋桨，“嗖”一下就到终点了，不知道是我慢还是他快，总之我旁边只剩渐渐扩大的.水圈了。我慢慢地游着，那些比我晚出发的同学都超过我了。我抬头换气，看看前方，还差15米多就到终点了，我又抬头，只剩10米了！终点离我越来越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我气喘吁吁地上了岸，望望泳池，不长啊，为什么我感觉像是从北冰洋游到了南太平洋……我就这样心惊胆战地游完了一圈又一圈。下课了，我感到手指发麻发痛。啊！我的手指脱皮了！

　　苍天啊！大地啊！以后我再也不去深水区了！可是教练已经点好去深水区有几个人了……现在终于明白了为什么我妈最讨厌带我去游泳了，因为——游泳是个“体力活”！

　　游泳课作文17

　　这个暑假是我有史以来补习班排得最满的一个假期，有奥数、书法、作文、画画、钢琴等等，但妈妈说，这哪算多，人家学得比你多多了，所以你要刻苦点。

　　在这些学习班中，我最喜欢的是游泳克。第一节课，我因为迟到而排在了队伍的最后面。后来有一次我发烧旷了一节课，可是回来后居然突然游得很快，排在我前面的一位同学比我早游出去的也被我超过了。有一次，那位同学游了好一段路，我才开始游，心想，她都游那么远了我肯定超不过了，这下可以放心游了。让人意想不到的事，游着游着，她用脚打出的水花又溅到我脸上了（我们游的是仰泳）！我赶紧放慢动作，但还是无济于事。由于她打腿时腿是弯的，把我的.背踢得好疼啊！几趟下来，我已经被她踢得“腰酸背痛”了。更气人的事，她还用威胁的口气对我说：“你游慢点！”我还没怪她游得慢呢，她倒先怪起我来，你说气人不气人！

　　我们每节课都有一场比赛，男生和女生比，我几乎全赢了，可是有一次，我输得很惨。“预备——开始！”我两腿一蹬，游了起来，谁知不知怎么搞的，整个人沉了下去，我不服输，却呛了好几口水，最后只好被迫停了下来，要知道，停下来就算输了啊！

　　尽管如此，我还是很喜欢游泳，因为我从小就对游泳有着浓厚的兴趣！

　　游泳课作文18

　　夏天的脚步向我们走来，我们学校开展了游泳课，喜欢游泳的我迫不及待的准备游泳装备。回到了学校，各个同学都在炫自己的泳衣，好像在举行泳衣大赛一样，兴奋得不得了！

　　终于到了我们梦寐以求的游泳课了，我们脱掉鞋子，换好泳衣，有说有笑的排队等待下水。

　　游泳池是一个长方形，长方形的泳池旁边有一排排整齐的树木，很阴凉，很清爽。太阳爷爷照着我们，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的连下面的池砖都能看见；水很静，静的就像一面镜子；水很蓝，蓝的就像一片大海，漂亮极了！

　　“一二三四五六七…….”一声声口令下，一双双手东甩甩西甩甩，就像千手观音一样；一只只脚左踢踢右踢踢，就像小青蛙一样在那儿调皮。教练叫我们坐在池边踢水，那一朵朵水花溅起，就像大海浪花朵朵，很壮观。教练叫我们下水，我们跳下水，水花把小路弄湿了。接着我们就潜水，我们的头一个个往水里钻，突然间，一个个头不见了，水变得很安静。忽然，慢慢的`探出了个头。一下子，所有人的头都出来了，又在水上玩耍！

　　时间过得很快，很快就要下课了，教练叫我们自由活动。那些男的用水往女生上泼，不一会儿，水上就出现了一团团水花。突然水上没了水花，原来男生们在水里窃窃私语好像在商议如何玩女生。突然男生的头弹出来，一下子又出现了一朵朵水花，好玩的不得了！

　　很快的，我们的第一节游泳课结束了，我们玩得真尽兴。

　　游泳课作文19

　　我上过许许多多的课。有快乐有趣的体育课、有奥秘无穷的数学课、有朗朗乐声的音乐课、也有探索知识的探究课……可是，我最喜欢上的还是游泳课。

　　那天，我去学游泳的第一天，我高兴的提着衣服和妈妈一起来到了虹口游泳池，换好泳装后，教练带着我们来到了游泳池边，先开始教我们做热身运动，先是手的动作，再是脚的动作，过了一会，教练又开始教我们游泳的动作，教我们手要怎么划，脚要怎样蹬，因为我是第一天来，说的教的我还只能是一知半解，重复做了多次后，教练终于说让我们带着救生圈开始下水游，我们个个兴奋不已，都像离弦的箭一样跑到池边套上救生圈就扑咚的跳入了水中。有的`一下水就被呛了好几口水，有的幸运儿没有呛到水，但不过游的超级慢，我算是幸运的，没有呛到水，但游得没有别人好。有些学过几天的几划几蹬就到了对岸，不禁让我羡慕不已，心想我什么时候也可以像他们一样就好了，正在我看的发呆的时候，教练不知什么时候游到了我身边，对我说：“看是没用的，赶紧游啊！不下功夫练习是学不会的”，对哟，没有付出怎能有收获呢！于是我赶紧划起水来……，一个半小时过去了，第一天的课程结束了，我恋恋不舍的走上了岸边，真想再游一会啊！

　　真是一节快乐有趣的课！游泳课不仅能使我们身体健康，还能使我们学会一项体育技能。真是两全其美啊！我喜欢上游泳课，它快乐有趣；我喜欢上游泳课，它让我们身体健康！

　　游泳课作文20

　　暑假生活丰富多彩，最令我难忘的是第一次学游泳，为什么呢？别急，就让我慢慢地跟你细细道来。

　　学游泳的第一天，我们早早地出发了，我担心地想：教练会不会很凶呢？我能不能学好啊？就这样想着想着目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我环顾四周，大家都没来，我便小心翼翼地到了水里。啊，实在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易适应了水温，我变开始好奇的东摸摸西摸摸起来。突然我听到有人喊我名字，我抬头一看是我的同学来拉，我激动地招手喊她们过来，便开心地玩了起来，直到教练来了，我们都没有发现。教练望着我们说：“上课了，先上来热身。”我们便跟着教练扭扭脖子，伸伸腰，感觉还不错。教练教我们最基础的要学会的--憋气。后来我们还进行了比赛，她们两马上就浮出了水面，而我一直憋到和教练一起浮上水。她们惊讶地说：“你竟然和教练一起上来了。”我高兴地看着妈妈，妈妈在一边微笑着竖起了大拇指，我心里象吃了蜜一样甜。后来教练又教了我们许多动作，我表现的越来越好，同学们表示都很羡慕。因为这个原因，我每次上课都兴致勃勃。功夫不负有心人，我成了班里第一个学会游泳的人。

　　游泳课过去一个月了，但刚学游泳时的.酸甜苦辣都深深地映在了我的脑海里。现在我还会经常去游泳馆练习，游泳已经成了我生活的一部分。

　　游泳课作文21

　　今天，我和妹妹一起去上游泳课，我别提有多开心了！一路上我又开心害怕，开心的是我最爱玩水了，害怕的是我们的老师凶不凶？到了目的地我们匆匆换好衣服去上课了。

　　我们在人山人海、叫声满天的游泳池里上课，老师很温柔。她先教我们热身运动：双腿伸直，脚向上勾，脚向下绷，哇！好奇特呀！我还从来没有做过这样的热身运动呢，热完身老师就让我们下水了。我们一个接一个地跳进了泳池，水花一下子绽开，白白的、冷冷的.。水居然没过了我的肩膀，我的心也跟着提到了嗓子眼，我很害怕自己的脚一滑就会沉到水里。老师让我们抓着泳池边慢慢移动适应水温。然后老师就告诉我们怎样憋气：先深吸一口气，沉到水里，记住要睁眼哦，水下可神奇了！接着在水中吐出一半的气，另一半浮出水面换气时吐出来，并发出“啪！”的声音，这样反复做。我在练习的时候心跳得可厉害了，好害怕自己在水下吐气吐完了还没上来。不过这担心完全是多余的，老师夸我学得很好！

　　做完憋气练习，老师又教我们学蛙泳腿。双腿分开膝盖也要打开，收腿勾脚，再用力一蹬，最后双腿并拢，一个完整的蛙泳腿动作就算完成。连起来做这个动作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。

　　我的第一节游泳课结束了，真累，真开心！

　　游泳课作文22

　　这个学期，我们年级开展了游泳课，这是一门很有趣的课程，我很喜欢这门课。

　　第一次课，我们通过简单的测试分成了两个组——蛙泳学习组和仰泳学习组。我被分在了仰泳学习组。前两节课，我们进行的很顺利，第三次课的时候，却发生了一起“交通事故”。

　　在我们学习仰泳的时候，因为只能看到天花板，看不到前面，所以很容易游歪。这次，我、蒋姜、何星瑶和张跃悦一如既往地游着。突然，前面有人大喊了一声“啊——”我吓了一跳，连忙停下来看看怎么回事。原来，何星瑶在游泳的时候游歪了，跟其他同学撞上了。“幸亏撞上不是我，”我心中窃喜，“可算是逃过一劫。”我放心大胆地开始加速。结果没过多久，“砰——”我的`头好像重重地磕在了“墙”上，顿时眼冒金星、灵魂出窍。我心里一慌，马上从水里站起来，“出什么事了？”原来我撞上了迎面游来的何星瑶。“她刚才不是在对面泳道吗？我们是怎么撞到一起的？”原来，何星瑶因为看不到前方，游歪了，从泳道的右边游到了左边。恰好，我从泳道左边向回游，结果我就和她头顶头撞在了一起。俗话说：是福不是祸，是祸躲不过！我用手揉着脑袋，无奈地看着她慢慢游过去，才敢继续向前游。

　　之后我向同学们讲述了自己“撞车”的经历，同学们都十分惊讶，“原来你也被撞上了呀？她撞上过我们每一个人！”啊哈！这就是游泳课上的“连环追尾”事件。

　　游泳课作文23

　　今天，是我游泳的第三节课。

　　到了游泳馆，我做了跟前两节一样的事，交给她们游泳卡，拿好衣柜的钥匙，上楼换衣服。换好衣服，到顶楼等待老师点名。

　　终于开始上了，今天我们使用的是浮力板。

　　下水了，我们各自拿好浮力板。老师让我们先练一下上节课的内容。接下来就需要浮力板了，老师让我们把手放在浮力板上，嘱咐我们不要抓太紧。让我们头埋下去，身体自然的浮起来。老师给我们做了个示范，可是，我还是怕，因为我胆子很小，怎们都不敢下去。老师看见了，让我鼓起勇气浮起来，说浮力板的浮力很足的。可我还是不敢，也有几个也不敢。我看着别人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在边上一直在抖。老师想了个办法，手拿住浮力板，让我们浮起来。我有点敢了，就浮了起来。跟着老师我渐渐的不害怕了，多做了几次，我不怕了，也不抖了，终于胆子大浮了起来，这次老师没有帮忙，我自己浮了起来。练习了好几次，老师让我们上岸，教我们游泳时腿的.动作。第一个动作，腿伸直，脚并起来，小腿再收回来，脚要并开，大腿跟肩膀同宽。第二个动作，翻脚，大腿不动。第三个动作，蹬，脚还是要翻着的。在把它们连起来，练得熟了，再下水，在水中做。

　　时光飞速，一会儿，1个小时就到了，我们回家了。

　　今天的收获还不小啊！

　　游泳课作文24

　　一放暑假，妈妈就给我报了一个游泳课。7月10日，游泳课开课了，爸爸带我去游泳馆学游泳，我的教练姓赵，他胖胖的，戴着一副有着圆圆镜片、红色镜框的眼镜。

　　我虽然喜欢游泳，但是，我却不会游泳，我和同学或者家人在游泳的时候，我都要带游泳圈，或者在我脚能够到地的地方玩。在刚开始学游泳的时候，我认为学游泳是一件高兴的事，可是，过了几天，我不这么认为了，我觉得，学游泳是一件痛苦的事，游泳要游一小时，水又冷，要不放弃吧，可是，我没有，我那时想：就剩几天了，坚持一下吧，做事不能半途而废嘛。又过了几天，神奇的事情发生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小鱼一样自如的.游来游去，身体都不会下沉。才短短9天，我竟然学会了游泳，真是让人不可思议啊！要知道，前几天，我还不会游泳呢！

　　如果问我学会游泳的秘诀是什么？我会说游泳最重要的是勇气，从前有个围棋冠军，他和人工智能机器人“阿尔法构”比赛，虽然他输了，可他并没有害怕，他说：“如果害怕，你就已经输了”。游泳也是一样，如果害怕，一下水身体肌肉会紧张、僵硬，导致身体下沉。其次是教练教给我的那些技巧，比如说抬头换气、人在水下的时候，脸与池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加练习，熟能生巧。

　　怎么样，我的游泳课神奇吧？听了我的介绍，你也来学学游泳吧。

　　游泳课作文25

　　6月28日，小记者团组织了游泳救生课，我非常高兴，因为这是我第一次到游泳馆。到游泳馆以后我们小记者分别到男女更衣室更衣。换好衣服我们排着整齐的队伍，依次走过消毒池来到泳池边。

　　首先游泳教练给我们表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四种标准泳姿，教练老师的游泳动作真漂亮，我以后也要像他们一样游得很标准。之后，教练给我们讲了如果有人溺水该如何施救的`方法。第一种是用救生杆把人拉上来，第二种给他抛救生圈，第三种是专业人员下水让溺水的人背对自己，再将他拖到岸边。在泳池边，教练老师一边讲解一边现场示范如何做人工呼吸，只见她先捏住被救者的鼻子，对着嘴吹了两大口气，然后摁压胸部30下。教练告诉我们，如果被救者始终没有反应，就一直重复上述动作，直到救护车到来。讲完救生课，教练让我们先坐在岸边用脚打水，我们每人都打了200次水后，我们才下到游泳池里。我们用手扶住岸边围着泳池转了三圈，从而熟悉水性。之后，教练老师又教我们憋气，因为是第一次憋气，我多少感到有点害怕，刚开始每次最多坚持两三秒钟，后来我越练越轻松，到后来都可以憋气十几秒钟了，爸爸妈妈都给我点了赞。

　　通过这次学习，我知道了看见有人溺水，我首先要大声呼救或拨打报警电话，给他扔漂浮物，在自己没有能力的情况下，绝不能轻易下水去救人。

　　游泳课作文26

　　在暑假妈妈闲我没事干就给我报了一个游泳班，叫我好好游以后初中要考试的。

　　7月1日晚上7点25分，姑姑带我来到了祥云游泳馆，我和俩个孩子分到了袁老师的班里，他是一位年轻的男老师、高高的个子魁梧的身材，说起话来声音洪亮，而且总是笑眯眯的，让我们感觉很亲切。七点半到了，我们穿上泳衣带上泳镜，在袁老师的`带领下我们来到了祥云游泳馆。水池都是由瓷砖砌成的，池中的水非常的清澈，这时，袁老师给我们讲了一条最重要的纪律：注意安全，因为池中的水深浅不一，最深的地方能达到1.5米。袁老师，说，在没有他的指令下禁止私自活动，特别是不能私自下水。袁老师又给我们详细的介绍了一下其他的注意事项之后，我们就开始了热身运动，接下来一项就是下水了，我们排成一队，一次下一个，到了水池里。袁老师便开始教我们憋气，一开始难免有些紧张。袁老师走过来，对我说不要紧张要放松。听了袁老师的一席话，我紧张的心情舒缓了一点。不一会儿，1个半小时过了游泳课结束了，大家陆陆续续的走进淋浴间，开始淋浴。洗好了便把我们带出了游泳馆，并把我们的第一堂课的情况向家长汇报了一下。

　　姑姑对我说教练叫你别紧张，放松才能学好游泳。就这样我的第一节游泳课结束了。

　　游泳课作文27

　　寒山寺的钟声，亦如往昔，飘进旅人的梦境!世界上并没有真正意义上的成功，也没有真正意义上的失败，“世上无难事，只怕有心人。荷花在绿叶的映衬下，有的舒展怒放，粉红的花瓣，金黄的花蕊，仿佛在畅怀大笑。“呵呵，太天真了，皮卡丘，控制十万伏特的走向？突然，一个急刹车把我震得猛地撞到前面的椅子，头上顿时起了一个大包包。

　　而那个同学，看着“娃娃”滑下，就咧开了笑脸。我身上花花绿绿的衣服！”那个人答道：“杜甫说过‘读书破万卷’”。

　　死，其实并不代表结束。蓦然想起一部类似的电影叫做《楚门的世界》，里面的主人公在巨大的舞台中生活了三十年才发现自己不过是个被摆布的演员；直到那个谁的出现，我的世界彻底崩塌了。小白杨文学社六(2)班张兵“涵涵还真像一位奥运火炬手呢。

　　歌曲虽然取材自韩国的本土文化，对其文化背景不熟识的西方国家亦越来越流行，并引起了国际媒体关注！幸福是什么750字作文我们一定要好好的对待自己的.爸爸妈妈，就像他们那样毫不保留的付出自己全部的爱。

　　到处充满了欢声笑语，就像一幅幅美丽的图画。羽、琪、影顺着一条幽静的小路，来到了阳谷县!一定不能再上狐狸的当，犯这种低级的错误。

　　终于等到了课间了，我抛掉一切苦累，迅速奔到自己存包旁，抽出巧克力一口解决。不是的，并不是自己的父母没有尽责任，而是我们没有对父母的期望而负责?

　　过去了很久，他们还没有实现他们的话。

　　游泳课作文28

　　我八岁那年夏天，天气很炎热，太阳公公火辣辣的，如大火球照射着大地。我满头大汗地来到一期会所旁的游泳池前。我坐下来，一边看着谭教练的动作，一边听他讲解。我就开始学漂。我很紧张，因为水很凉，你把脚伸进水里，准会冻得你的脚像冰块一样凉。

　　开始游了，我学的是蛙泳。水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，仿佛拴着我的`腿不让我游，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的力气，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。我跳进浅水区，我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲，所以前几次还很顺利，但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中，脚一蹬，身体就慢慢上升了。我就利用这个机会，让头向前面低，让脚向上浮。做好了动作，就用手划了。

　　但是脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力，终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了，我已经做好了标准动作，我脚一蹬，身体快速地向前游去。要换气时，我的心中充满了恐惧。只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气，向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不负有心人，我心里悬着的一块大石头终于落下啦！我不但学会了换气，也学会了游一百米、二百米、三百米，我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

　　经过了这次惊险的游泳课，我以后一定会非常享受这惊险的过程，因为我要“勇于尝试，挑战自己！”

　　游泳课作文29

　　前天我在游泳馆里上了第一堂游泳课，那可是我最胆战心惊的一堂课我带着游泳卡向游泳馆走去，门口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一个小洞。我走进了游泳馆，大家穿着五颜六色的游泳衣，带着五彩斑斓的游泳镜。游泳馆很大，只要谁说得大声一点就能听到回声。我径自走到2班的区域，老师正在校（jiao)对名单。等校对好了，老师又让我们坐在游泳池的旁边并让我们反着坐。等我还没弄明白时，老师说：“待或我把你们一个个拉下来。”我隐隐约约地听到。老师走向男生那边，我以为是从那边开始，松了一口气。突然，老师又朝我这边走来，拉住我的双脚，这可把我吓了一跳。随后只听见“扑通、扑通”的声音，结果大家都被拉了下来。老师先教我们憋气，5秒保证行，这可难不倒我；10秒可能行，勉强去了。之后老师又说：“把头伸进水里憋。”5秒应该行，这还挺容易的；10秒还可以，有点难度了。

　　老师又发话了，“要上厕所的举手。”我马上举起了手，老师把我们排好队，大家手搭着前面同学的.肩，在水中走。“这水的阻力真大”“嗯~”大家异口同声的说。走到了扶梯旁，大家一个接着一个走出了游泳池。刚离开水面我觉得身上像背了一个特重的包袱，走都走不动。大家上完了厕所便向游泳池走去，老师叫我们不要跑，但一位小女孩在游泳池周围跑了一下，老师说：“大姐，你可把我吓死了。”老师说的话把大家逗得哈哈大笑。

　　前天的早上我在水中度过了一个小时，是令我胆战心惊的一个小时，也是欢快的一个小时。

　　游泳课作文30

　　星期一，气温开始回升，我终于可以上游泳课了。

　　下午，我早早地来到游泳池，高高兴兴地领了泳帽、背包、泳镜。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教练的助手一声令下：“做热身运动！”啥？热身运动？大家你望望我，我看看你，谁也不会做。助手说：“不会做，跟我一起做吧。”助手开始做起来。我们也依葫芦画瓢，别扭地做起来。做完后，胡教练来了，滔滔不绝地说起了安全问题。大家似懂非懂地点点头，像小鸡啄米。

　　终于可以下泳池了。我小心翼翼地走下台阶，腿碰到了水。呀，怎么这么冰！我赶紧向身上撒了几把水。我感觉我成了“冰冻活人”。过了好一会儿，我才慢慢地适应水的温度。

　　胡教练大声吼道：“集合！”我们立刻集拢过来。教练又一声令下：“游泳池走三圈！”我们“艰难”地走了三圈，有的人东倒西歪，有的呛了几口水，有的甚至倒在了水里。

　　后来，又有几个环节，例如：“抱膝浮水！”、“手部动作”、“脚部动作”等。但我最感兴趣的还是“水中捞币”。

　　这是一个练憋气的.环节：教练丢三枚硬币到水，参与者憋一口气，潜下水中捞出硬币就行了。有人一听，吓得两腿发软，扑通一声倒在水中。我则信心满满，要知道，我可是有备而来的，这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口气，潜入水中一下子捞着了两枚硬币。当我准备起来时，我又看到第三枚硬币，下决心要把它捞着。我把重心一压，腿下去了，可头还在上面。原来是嘴里有空气呀！我把气吐出来，费了九牛二虎之力才把那枚硬币捞上来。

　　回家后，我迫不及待地查起游泳的知识。不看不知道，一看吓一跳！原来游泳是柔韧性、体力、耐力最大的运动项目，游泳不愧是运动之王！

　　游泳课作文31

　　本周四，学校组织我们四年级全体同学去学游泳。

　　“去游泳喽！”一路上我们有说有笑，步行来到了新兴体育馆的游泳馆。我们换好衣服，就进入了馆内。教练先让我们坐在游泳池旁，把脚放入池内“泡脚”。大约过了五分钟，教练看我们适应得差不多了，便让我们一个个“扑通扑通”跳下水。水不深，还未没过我们的肩膀，脚还可以踩到池底。教练先让我们手扶岸边慢慢地“走”，然后再让后面的同学的双手搭在前面同学的肩膀上，接着又侧过身来一起手拉手“走”。我们有种飘起来的感觉，这就是浮袖的功劳吧。

　　最后，我们进入了今天的课堂主题——憋气训练。只见教练示范深吸了一口气，然后把头猛扎进水底，再探出水面。我心想：第一节课就让我们进行憋气训练，难度是不是大了点？我正想着，教练已经开始一个一个地检查了，而且很快就轮到我了！教练过来了，我就只能深吸一口气，硬着头皮把头往水下探。啊！这水的'味道好熟悉啊！怎么既有臭脚味，又有医院的消毒水味？不行，我实在不能在水底待了！我刚想把头伸上去，却被教练强行摁住了头。等教练松开手后，我便像笼中的小鸟一样迫不及待地“飞”出来，终于把头伸出了水面，能呼吸真好！可我决定继续练习憋气，经我反复坚持后，终于学会了水下憋气。

　　其实我们的生活、学习中也有许多这样的例子。当遇到困难时，不要轻易放弃，你只需一直坚持，一切都会解决的。

　　这节游泳课我不仅学会了水下憋气，而且还学会了怎么面对困难。我想：在以后的游泳课中，我一定会有更多的收获！

　　游泳课作文32

　　在我五六岁时，我就很容易想去教育学会学习游泳，像一条小鱼，在水里尽情地游着，自由生活自在。妈妈说，游泳教学既可以进行锻炼学生身体，说不定还可以救人呢。

　　这个暑假，我的父母终于答应我去游泳池学习游泳，当时我没有提到有多高兴，有多高兴。正式学习游泳的第一天，我赶紧穿上妈妈的新泳裤，泳帽，泳镜，绕着镜子走，好像看到了，怎么也觉得看不够，心里暗暗下定决心，一定要学好游泳。

　　我怀着一种激动的心情我们来到一个向往发展已久的游泳馆。我一进入中国馆内，就看自己到了我国许多学生穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员，在水中穿来穿去，如同这样一群孩子可爱的五彩斑斓的'小鱼儿在水里游来游去。我走进人们一看，发现泳池里的水有些蓝、有些绿，绿得像翡翠，蓝得像天空。

　　同学们和我一起参加了编队，在指导老师的领导下完成了作文的热身动作，然后我们排成一行进入水中。但是当水淹没我的胸部时，我感到有点颤抖，身体好像要浮起来，好像要沉下去，我立刻就紧张了。这时，教练让我们在池边听他讲游泳要点，根据教练的要求，我抓住池边，把他的头放在水里，睁开他的眼睛，练习如何呼吸。然后我练习仰面躺着，踢脚，我真的向前游了。我游泳的时候也喝了很多水，这让我觉得不舒服，但我没有放弃。我保持双臂伸直，保持平衡，慢慢地滑行，呼吸，踢腿...所以我和其他学生一遍又一遍地练习。

　　在我们的刻苦学习练习中，欢乐而激动的一节课学生很快就过去了。在我回家的路上，我一直都是在想，什么问题时候我能参加一场游泳教学比赛，美美地拿个奖杯回家！不过，心动不如自己行动，从今天开始发展必须下苦功，刻苦努力练习游泳，这样企业才能提高有所不同收获。

　　游泳课作文33

　　中午时分，又是我和好朋友轩一上游泳课的时间了。要知道，我可是特别喜欢游泳的，每次这个时候自然会很开心，可今天却是个例外。

　　到了池边，水还是有点凉，下水后，我情不自禁地打了个寒战。紧接着，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了对岸，感觉很爽。可就在我准备休息的时候，邱老师神不知鬼不觉地来到我身边，对着我喊道：“金哲宇，去深水区。”我不敢反抗，只好照着做。下了水，邱老师立即下令：“100米自由泳。”“100米自由泳连续？很累的呀！邱老师有没有搞错呀？”我边想着边游了出去，刚出发，邱老师就发现我的.手依然是弯的，便大叫：“金哲宇，快把手给我伸直来！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能坚持了！

　　终于游到了头，我忍不住停下来，喘口气。可这时邱老师又出现在了眼前，“不是100米吗？你才游50米，快，继续！”“我很累了，让我休息一会儿吧！邱老师！”我忍不住开口。“你学会讨价还价啦，没门儿，快继续！要想练耐力，必须会坚持。”我不能再违抗老师，只好硬着头皮继续游。吸气时，耳朵离开水面，经常听到邱老师不断的叮嘱：“手，手，吸气不要转身体啊！大腿！手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。

　　突然，我撞到了一个人，心里暗自高兴：“这下总算可以休息一下了！”可我刚想靠岸，邱老师就把我推了出去。那一刻，我的脑海浮现出第一次学游泳的画面，不是滋味啊！

　　2:00，下课了，我像箭一样冲上了岸，满脑子就是原来游泳也不容易啊，之前或许是自己太过自信啦！

　　游泳课作文34

　　只是游戏人生的惨重代价，游戏人生可以令犯事的人付出生命的。“我不要做懦夫?

　　一个背影，让朱自清潸然泪下，一个眼神，让黄斌悚然汗下，一幕幕情景让我记忆犹新。我走过去，接过沙梨，我可能太激动了，只会一个劲地说：“谢谢。

　　由于他一心要遨游四海，了解世界，终不听父亲的劝告而离家去做了船员;那你生病的时候，我会去照顾你，陪着你到好。

　　我们在西宁玩的几天中，我去了一次农村。这次，我真正体会到交警的甜酸?生活总是被人们赋予太多浓厚的色彩，当欲望无法得到满足，心灵就变得空虚，我很庆幸，在众多人为了生存而焦头烂额时，我一直都在生活着。天冷的时候，井里的水冷冰冰的，那时候，还没有洗衣机，只能用手洗，洗完后，整只手都通红。”“你真的要去找他们;

　　我稳了稳情绪，走了上去。感谢来到我生命中的你，有了你的出现，我的生命才会显得更加生动，虽说今天你不能陪在我身边，可我却依然感受到你的`温暖，你是我心灵匣子里最耀眼的那颗星，我会好好珍藏。

　　忽然，只听见“嗖”的一声，我就感到整个人被带进了天空，我的心砰砰直跳，再往下一看，这可不得了；奶奶，说句心里话，我真的是服了您，您真是博学多识啊。让我们一起瞧瞧有多大。牡丹花千姿百态，一朵有一朵的姿势，单瓣的清纯，多瓣的富贵，有白色的，也有紫色的，好像牡丹仙子都穿着自己最华丽的连衣裙，只稍稍一打扮，都来春天选美哩;

　　天庭命我领十万天兵，降之铲除。令人嘲笑的小国了，在未来的北京奥运会上，我们必定会加倍努力，让北京增色，让中国增辉。有时候，能从失败中走出来也是一种成功，如果你整天沉浸在失败的痛苦之中，那么你永远无法成功；

　　游泳课作文35

　　我无聊的时候，小白就说：放松一下。今天我去了“三清山”，那里风景秀丽，你去了，一定会舍不得离开它！运河是一条千年古河，它有着很多神奇的故事，让我们一起去那里看看吧。这是因为，我家住在公寓里的十四层，俗话说得好嘛。时间过得真快，转眼就到了晚上，人家要下班了，儿童乐园没来得及玩，我很遗憾；

　　我心里难过到了极点。我为他开了又关关了又开那么多窗口，想累坏我的'头号助手――调制解调器啊。妈妈也不管我，不骂我了;

　　这是她患病以后第一次超过一个智力正常的同学，虽然只有一个。多好的梦呀，真想让这一个快乐的梦变成现实。”为了这次奥运会，中国北京在对于绿化环境，提高全民环保意识方面积极出主意，想办法？

　　奶奶刚想来迎接我们，又被爷爷的一只胳膊拦住,转个圈，快，音乐不等人......奶奶趁爷爷闭上眼睛的时候，逃出他的怀抱，过来招待我们。我捏，我捏，我捏。这个学期，我被学校评为“学习积极分子”，我十分开心!我呢，我觉得每一次参加升国旗时都很感动，看到国旗就想起国家的变化，还有奥运会上获奖运动员激动的神情，如刘翔披着五星红旗在奔跑。借口倒是巧哇，解释就是掩饰。

　　十二点准时吃午饭，要吃得饱；一会儿有很多人从候车室出来上了火车，几分钟后火车像一匹骏马风驰电般呼啸而去，喧闹的人群也渐渐散去。我们继续往前走，不一会儿就来到了“王屋山地质博物馆”，这几个苍劲有力的镏金大字在阳光的照耀下熠熠闪光，我早已按耐不住自己激动的心情，急匆匆地往里赶。窗外只有雨淅淅沥沥的声音？

　　游泳课作文36

　　在我五六岁时，我就很想去学会游泳，像一条小鱼，在水里尽情地游着，自由自在。妈妈说，游泳既可以锻炼身体，说不定还可以救人呢。

　　今年暑假，爸妈终于答应我去游泳馆学游泳，当时我就别提多开心，多高兴了。第一天正式学游泳，我在家快速地换上了妈妈给我新买的泳裤、泳帽、泳镜，在镜子周围走来走去，看来看去，怎么也觉得看不够，心里暗下决心，一定要把游泳学好。

　　我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆。我一进入馆内，就看到了许多穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员，在水中穿来穿去，如同一群可爱的五彩斑斓的小鱼儿在水里游来游去。我走进一看，发现泳池里的水有些蓝、有些绿，绿得像翡翠，蓝得像天空。

　　我和学员参加了编组，在教练的带领下做完了预热动作，接着我们就排队下水。可当水浸到我胸前时，我就觉得有点站不稳的`感觉，身体好像飘上来，又像要沉下去，我马上紧张起来。这时，教练要求我们在池边听他讲学游泳的要点，按照教练的要求，我扶着池边，把头放入水中，睁开眼睛，练怎么换气。接着又练习让身体平卧，脚打水，人还真往前面游去了。在游得过程中我还喝了不少的水，让我很难受，但我并没有放弃，手臂伸直，身体保持平衡，慢慢滑行，换气，蹬腿……就这样我和其他学员反复地练习。

　　在我们的刻苦练习中，欢乐而激动的一节课很快就过去了。在我回家的路上，我一直在想，什么时候我能参加一场游泳比赛，美美地拿个奖杯回家！不过，心动不如行动，从今天开始必须下苦功，刻苦练习游泳，这样才能有所收获。

　　游泳课作文37

　　“一二三四五……”游泳教练开始点名啦！我人生的第一堂游泳课开始了。

　　昨天，妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上，我仔细的准备着我的装备：泳衣、泳镜、毛巾等等，生怕遗漏哪样东西。早上，我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了，教练过来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。

　　开始上课了，陈教练先让我们做了热身操，我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来，为了让我们熟悉在水里的'感觉，教练开始教我们做水里的准备动作了：一是憋气；二是边憋气边漂浮在水面，然后用力推池壁让自己尽量漂的远；三是边憋气边漂浮在水面，然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张，憋气时间很短。经过一会儿的练习，憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒，其它的动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快，进步很快呢，我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后，教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。动作的要领是：一收腿，二张开，三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样，挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作，就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。

　　回家的路上，妈妈跟我说：“你学会游泳之后是不是就可以教我了？”我说：“哈哈，是啊，到时我就可以当你的小老师啦！”不过我知道要想学好游泳不是件容易的事情，不仅上课要好好听讲，还要多多练习才可以。我一定要努力加油！

　　晚上我做了个梦，梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……

　　游泳课作文38

　　今天下午一点半，我和妈妈一起去上游泳课。

　　在路上的时候，路上突然下起了大雨，正巧，我和妈妈在地铁上，还不知道外面下雨呢；从地铁出来的时候，雨已经停了，我们走向太阳宫，不一会儿，就到了游泳池那边，游泳老师陈教练带我去女更衣室换了衣服，带上了泳帽，戴泳帽的时候还挺麻烦的，是因为我的头发比别人长很多，老师帮我盘了一下，问妈妈有没有夹子，妈妈说：“哎呀，忘带夹子了”那时候，我正站在那里一动不动，老师说没事没事，之后老师拿了一个大人的泳帽给我戴上了。我让妈妈帮我戴上泳镜，陈老师带着我和妈妈去泳池那边。我先和老师做了准备活动，例如：高抬腿，拉伸，做完后，老师带我去冲了一下冷水，让我适应一下。然后我们下了水，老师给我发个上手臂浮力圈，随着手臂浮力圈的'浮力，我在水里浮了起来，老师让我游了两圈，之后教我憋气，我一直不敢下水憋气，老师让我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找借口说我冷，老师又带我游了一圈，然后我试了第一次，老师说：“不挺好的嘛”，我说：“我…有点害怕”老师说：“别怕，适应一下就好了”，我又连续做了三次，我眼睛勒的好疼，就告诉教练，教练让我把眼镜拿下来，我放松一会，老师又让我练憋气，我冷的牙齿都抖了，但是我又不肯动。我胆子越来越大，老师又让我做了5次憋气，老师说：“要不要游到妈妈面前给她展示展示？”我说：“好啊”我游到了妈妈面前演示了第一次，老师说时间太短了，我又演示了第二次，我整整坚持了5秒，老师说：“很棒！”很快就下课了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，结束了第一堂课。

　　这一堂课，我学到了憋气和吐泡泡，我觉得这节课真有趣啊！

　　游泳课作文39

　　这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自我，收获颇丰。

　　转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。

　　那天早上，我被噩梦惊醒——梦里的`我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水平如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因为我心中的另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的话，那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，“扑通”一声钻入了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿“收，蹬，合”手配合着向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的劳累，并且越来越得心应手了。

　　游泳课好像很快就结束了，在这短短的一节课中，我突破了自我，还明白了：遇事不要退缩，要勇于挑战，这样，你才能挑战极限，你才能成为更好的自己，你才能向成功更进一步！