运动使人快乐坚持自律的句子

　　1、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

　　2、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

　　3、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

　　4、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

　　5、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

　　6、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

　　7、读书之于头脑，好比运动之于身体。

　　8、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

　　9、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

　　10、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

　　11、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

　　12、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

　　13、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

　　14、坚持坚持让运动成为一种习惯。

　　15、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

　　16、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　17、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

　　18、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

　　19、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

　　20、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

　　21、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

　　22、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　23、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

　　24、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

　　25、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

　　26、站着不动，你永远都只能是观众。

　　27、好身材只留给有毅力的人！

　　28、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

　　29、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

　　30、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

　　31、健康无极限，快乐无极限。

　　32、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

　　33、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

　　34、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

　　35、健全的精神寓于健全的身体。

　　36、练足精气神，不进医院门。

　　37、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

　　38、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

　　39、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

　　40、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

　　41、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

　　42、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

　　43、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

　　44、电视莫看久，饭后百步走。

　　45、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

　　46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　47、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

　　48、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

　　49、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

　　50、快乐体育，幸福人生！

　　51、不断奔跑，才能更靠近梦想。

　　52、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

　　53、我努力过了，不管成功与否不后悔。

　　54、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

　　55、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　56、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

　　57、锻炼健身，健身立命，立命立业。

　　58、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

　　59、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

　　60、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

　　61、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

　　62、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

　　63、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

　　64、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

　　65、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

　　66、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

　　67、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

　　68、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

　　69、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

　　70、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

　　71、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

　　72、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

　　73、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

　　74、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

　　75、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

　　76、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　77、公生明，廉生威。——李惺

　　78、你付出了多少，身材知道。

　　79、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

　　80、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

　　81、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

　　82、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

　　83、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

　　84、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

　　85、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

　　86、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

　　87、名心盛者必作伪。——吕坤

　　88、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

　　89、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

　　90、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

　　91、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子

　　92、瘦子的腹肌和女胖子的胸一样、都毫无意义。

　　93、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

　　94、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　95、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

　　96、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

　　97、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

　　98、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

　　99、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　100、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　　101、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

　　102、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

　　103、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

　　104、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

　　105、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

　　106、年龄阻止不了你对目标的追求！

　　107、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

　　108、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

　　109、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

　　110、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　111、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　112、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

　　113、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

　　114、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

　　115、锻炼健身是对疾病的最好预防。

　　116、要么挥汗如雨，要么滚回家。

　　117、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　118、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

　　119、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

　　120、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　121、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

　　122、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

　　123、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

　　124、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　125、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基

　　—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

　　127、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

　　128、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

　　129、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

　　130、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

　　131、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

　　132、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

　　133、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

　　134、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

　　135、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

　　136、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

　　137、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

　　138、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

　　139、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

　　140、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

　　141、多照照镜子，很多事情你就明白了。

　　142、健身留住青春心，运动带来全家福。

　　143、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

　　144、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

　　145、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

　　146、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

　　147、德志皆寄予体，无体是无德智也。

　　148、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

　　149、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

　　150、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

　　151、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

　　152、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　　153、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

　　154、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

　　155、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

　　156、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

　　157、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

　　158、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

　　159、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

　　160、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　161、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

　　162、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

　　163、欲虽不可去，求可节也。——荀子

　　164、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

　　165、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

　　166、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

　　167、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

　　168、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

　　169、李宁：一切皆有可能！

　　170、脸蛋是天生的，身材可不是。

　　171、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

　　172、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

　　173、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

　　174、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

　　175、更高、更快、更强！

　　176、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

　　177、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

　　178、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

　　179、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

　　180、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

　　181、锻炼从今始，何必待明朝。

　　182、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

　　183、健身、健心，贵在坚持。

　　184、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

　　185、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

　　186、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

　　187、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

　　188、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的、温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

　　189、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

　　190、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

　　191、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

　　192、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

　　193、每天真的要坚持运动三零分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

　　194、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。

　　195、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

　　196、三十六次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。

　　197、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗，再去吃雪糕喝可乐爽一下。

　　198、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

　　199、知识是净化剂，能去除头脑中的污浊；运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。

　　200、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

　　201、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安。

　　202、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

　　203、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

　　204、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天。

　　205、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。

　　206、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志。不偷懒加油。

　　207、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

　　208、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

　　209、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。

　　210、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地。

　　211、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

　　212、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。

　　213、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

　　214、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品。

　　215、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来。

　　216、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。

　　217、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

　　218、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。

　　219、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

　　220、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

　　221、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

　　222、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

　　223、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

　　224、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

　　225、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

　　226、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

　　227、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

　　228、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

　　229、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

　　230、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

　　231、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

　　232、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

　　233、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

　　234、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

　　235、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

　　236、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

　　237、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

　　238、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

　　239、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

　　240、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

　　241、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

　　242、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

　　243、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

　　244、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

　　245、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

　　246、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

　　247、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

　　248、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

　　249、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

　　250、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

　　251、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　252、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

　　253、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

　　254、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

　　255、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

　　256、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

　　257、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

　　258、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

　　259、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

　　260、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

　　261、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

　　262、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

　　263、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

　　264、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

　　265、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

　　266、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

　　267、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

　　268、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

　　269、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

　　270、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

　　271、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

　　272、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。米运动员啊！加油啊

　　273、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步

　　274、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。

　　275、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

　　276、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

　　277、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

　　278、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　279、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

　　280、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

　　281、参与体育运动，享受体育运动。

　　282、成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。

　　283、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

　　284、第不是境况造就人，而是人造就境况。

　　285、都说爱是积累来的其实离开也是比如我难过的时候你说好我失眠的时候你依旧睡的早。

　　286、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。

　　287、发展体育运动，增强人民体质。

　　288、饭后百步走，活到九十九。

　　289、肥胖是会呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，运动时会痛，穿衣服时也会痛，连见人心也痛。

　　290、丰收靠劳动，强身靠运动。

　　291、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

　　292、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

　　293、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

　　294、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

　　295、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。

　　296、后来也终于明白，感情最缺的不是激情，而是激情过后的那份坚持。

　　297、活水贵在流动，生命贵在运动。

　　298、坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

　　299、今日不运动，来日悔晚矣。

　　300、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。

　　301、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

　　302、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

　　303、可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

　　304、口口声声说着单身万岁，心里却想着那个不可能的Ta。

　　305、宽容别人等于善待自己。

　　306、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　307、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

　　308、每一天都是新的开始认真面对每一天该做的事情加油！

　　309、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

　　310、你只不过是我生命中的一个存在。

　　311、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

　　312、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

　　313、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

　　314、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

　　315、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

　　316、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

　　317、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

　　318、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

　　319、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

　　320、人生就像水珠，经过不懈努力可以穿透石头，虽然穿过那石头不是一时间的事，但只要有坚持不懈的精神，没有什么事做不成。

　　321、人生就像长跑，在长跑过程中，跑的时间越长，身体就会越难受，只有坚持不懈，才能跑完这漫长的路到达终点。

　　322、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

　　323、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。之所以会烦恼，是记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。

　　324、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　325、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

　　326、如果有一天，我们迷失在人海，布朗运动会将我带到你的身旁，亲吻你不知所措的脸庞。

　　327、少年不煅烧，老来徒伤悲。

　　328、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

　　329、什么都不怕的人最可怕。

　　330、生活总是有美好与失落，保持愉悦的心情去面对每一天。～运动会产生多巴胺，这一点我很承认，并且会消磨时间。

　　331、生命就是运动，人的生命就是运动。

　　332、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

　　333、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

　　334、适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。

　　335、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现，人生，想开、看淡、得失随缘！

　　336、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

　　337、踏踏实实做人、认认真真做事。

　　338、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

　　339、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

　　340、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

　　341、体育能给你带来更多的幸福。

　　342、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

　　343、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

　　344、铁不炼不成钢，人不练不健康。

　　345、我爱跑步知，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

　　346、我还记得运动会结束后，你对我挥手说再见的样子真好看。

　　347、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

　　348、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　349、我现在劝别人也好，劝自己也好，每个人的生命中都有我不愿送人，亦不愿人送我。对于自己真正舍不得离开的人，离别的那总有那么你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

　　350、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。

　　351、我有好好爱过一个人，只是他没珍惜，我没坚持。

　　352、希望你永远明朗坦荡钟情豁达，有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢。

　　353、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　354、叶子，总是飘飘然，它总是飘忽不定的，但我们的感情却很坚定。我相信，我可以坚持，坚持到你不爱的最后生活在没有的你的世界，比任何在友情的盆栽中培养爱情不是件容易的事，但是在长出爱情的盆栽里培养友情是件更困难的事。如果掏空了我心中的土，是否能培养出过去那种友呢？

　　355、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

　　356、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

　　357、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

　　358、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

　　359、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

　　360、月考完了，运动会完了，该收心准备放寒假了。

　　361、运动场上红旗飘，各班高手要发飙！

　　362、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

　　363、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

　　364、运动会结束，老师说下次努力，可是，他忘了，我们是初三，是最后一年了啊。

　　365、运动会输了，做人要低调，所以我选择输。

　　366、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

　　367、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

　　368、运动是一切生命的源泉。

　　369、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

　　370、早起活活腰，一天精神好。

　　371、早睡早起不熬夜，饮食清淡，均衡规律，多吃蔬菜和水果，坚持每日运动，每周有氧，凡事都别太上心，放松心情，调节心态，开开心心每一天！

　　372、找一个理由，否认忧伤，笑容就会灿烂到无所不在。

　　373、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

　　374、重要的是参与，而不是取胜。

　　375、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。

　　376、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　377、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　378、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

　　379、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

　　380、最无助的时候才知道，自己什么都不是，什么都没有。

　　381、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　382、科学的运动，是爽心悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。

　　383、运动，生活有你更精彩。

　　384、参加体育运动，做阳光少年。

　　385、努力奋进，共创美好。

　　386、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

　　387、多做运动，强化身体机能。

　　388、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。

　　389、生命像河流，运动防腐臭。

　　390、我运动，我健康。我自信，我必胜。

　　391、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。

　　392、运动运动，病魔难碰。

　　393、运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。

　　394、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

　　395、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　　396、我运动、我健康、我快乐！

　　397、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

　　398、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

　　399、体育无处不在，运动无限精彩。

　　400、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

　　401、团结拼搏，永争第一。

　　402、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　　403、生命不息，运动不止。

　　404、我运动，我健康；我快乐，我阳光。

　　405、挑战运动极限，演绎健美人生。

　　406、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

　　407、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

　　408、健我强健体魄，养我浩然正气。

　　409、天天健身，天天快乐。

　　410、团结一心，勇夺桂冠。

　　411、岁月催人老，运动抗衰老。

　　412、平日多运动，远离亚健康！

　　413、打字是唯一坚持在做的运动

　　414、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

　　415、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

　　416、丰收靠劳动，健康靠运动。

　　417、运动的规律就是因果的规律。

　　418、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　　419、丰收靠劳动健身靠运动。

　　420、人人关心体育，体育造福人人。

　　421、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

　　422、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

　　423、发展体育事业，壮大体育产业。

　　424、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

　　425、人类的最大财富就是健康，而健康就是来自于运动。

　　426、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

　　427、赛出成绩，安全第一。

　　428、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

　　429、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。

　　430、运动健儿，志在必得。

　　431、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

　　432、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

　　433、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　434、如果你想让身体变得强壮起来，那就运动，如果你想健美起来，那就运动吧。

　　435、多买健康少买药，多去运动少去医院。

　　436、想减肥的只有通过运动，运动能排出身体的体脂。

　　437、我精彩，我运动。我运动，我健康。

　　438、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

　　439、发展体育运动，推行全民健身。

　　440、驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

　　441、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

　　442、运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱过的煅烧。

　　443、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

　　444、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

　　445、科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

　　446、锻炼身体，享受健康的生活，户外运动，呼吸新鲜的空气，生命在于运动。

　　447、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

　　448、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

　　449、努力奋斗，勇敢争先。

　　450、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会

　　451、我运动，我健康。

　　452、运动起来，勇敢第一。

　　453、济师精英，顽强拼搏。

　　454、努力拼搏，永夺第一。

　　455、机器不擦要生锈，人不运动要减寿。

　　456、运动健身，重在科学，贵在坚持。

　　457、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

　　458、争创佳绩，青春如火。

　　459、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

　　460、命运全在拼击，奋斗就是希望。

　　461、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

　　462、奋勇拼搏，我们最强。

　　463、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起坚持学习坚持运动，努力遇见更好的自己。

　　464、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　465、更强我能，更快更高。

　　466、借口腾不出时间去运动的人，迟早会腾出时间去看病。

　　467、顽强拼搏，超越极限。

　　468、大脑的力量在于运动而不在于静止。

　　469、运动健儿们，你是我们的骄傲，我们的自豪，胜利一定属于你们，加油！加油！加油！

　　470、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

　　471、锻炼适可而止，运动量力而行。

　　472、生命无止境，运动无极限。

　　473、不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到！

　　474、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

　　475、青春在歌唱，生命在欢腾。

　　476、开展全民健身，共建和谐社会。

　　477、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

　　478、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

　　479、努力拼搏，自强不息。

　　480、超越自己，永不放弃。

　　481、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

　　482、生活就是运动。人的生活就是运动。

　　483、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

　　484、感觉最棒的事情就是运动，是每个人都该坚持的事。

　　485、运动是生命的源泉，一切乐境，都是由运动而来，一切苦境，也可由运动解脱。

　　486、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛呕吐泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

　　487、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。

　　488、实力最佳，与时俱进，开创未来。

　　489、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

　　490、青春运动，友谊健康。

　　491、体坛青春际会，校园运动乐章。

　　492、生命在于运动，运动要讲科学！

　　493、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

　　494、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

　　495、时间是生命，动作是性命。

　　496、多一分运动，少一分病痛。

　　497、健康你我他，幸福千万家。

　　498、运动与生命同在，青春与快乐永存。

　　499、铁心拼搏，争创一流。

　　500、爱情和火焰一样，没有不断的运动就不能继续存在，一旦它停止希望的害怕，它的生命也就停止。

　　501、运动运动，疾病难碰。

　　502、今天不走，明天要跑。

　　503、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

　　504、成功其实很简单、就看你有没有决心！

　　505、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

　　506、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

　　507、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

　　508、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

　　509、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

　　510、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

　　511、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

　　512、健身能长寿，不容再等候。

　　513、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

　　514、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　515、坚持健身，不仅是为了自己，也是为了自己的家人的健康着想。

　　516、坚持运动自律，是一种承诺，更是一份责任和欲望。

　　517、享受运动的过程，坚持习惯，重获健康。

　　518、不要灰心，坚持不懈的行动，才能获得你想要的结果。

　　519、坚持运动，保持健康，这是生命中最为重要的事情之一。

　　520、运动不是短暂的快乐，而是长久的幸福，坚持运动终能成为生命中的一部分。

　　521、所有的成功之路，都要经过一步又一步的坚持和努力。

　　522、坚持运动，让自己更加年轻、健康和美丽。

　　523、你自然可以坚持自己喜欢的东西，但怎么能长期不喜欢呢？生活就是这样。

　　524、健身不是流行，而是一种生活方式，只有坚持才能切实收益。

　　525、体育运动是一所终身学校，只有坚持终身学习，才能拥有健康和智慧。

　　526、做运动，如同养生；养生，如同充电；充电，如同获得一切。

　　527、运动自律，往往会寻求更高的生命状态。

　　528、坚持就是最好的方式，让自己更加自律和坚强。

　　529、强制自己运动，坚定自己的思想，才能真正改变生活方式。

　　530、从小习惯坚持运动，比后悔肥胖更值得。

　　531、运动自律，诠释出最好的本我精神。

　　532、只有坚持不懈，才能在某一天获得品尝它们的乐趣。

　　533、用顽强的毅力努力坚持每一个健身计划，让健康生活成为一种习惯。

　　534、坚持运动自律，拥有健康的身体状态和心态。

　　535、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

　　536、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

　　537、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

　　538、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

　　539、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

　　540、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林